Eau detox aux fleurs de Lilas + citron relaxante euphorisante -Detox water with Lilac flower + lemon

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Retrouvez cette recette en tuto pas à pas sur ma page Youtube:
https://youtu.be/QM3TBNc0oNs

Vous voulez tester une eau detox qui sorte de l'ordinaire?
Essayez cette eau délicatement aromatisée aux fleurs de Lilas pour une touche de subtilité et pour bénéficier des bienfaits et vertus du Lilas tout en gardant les propriétés d'une eau detox de base au citron...
Ainsi vous pourrez à la fois bénéficier des vitamines du citron et de son aide pour nettoyer votre organisme et faciliter un régime mais aussi pour vous hydrater tout en ajoutant un petit plus magique grace au Lilas qui est relaxant, apaisant et légèrement euphorisant! :-)
AOOOOOOMMM lol
De plus cette eau florale est un régal pour les yeux! Je vous invite à regarder ma vidéo sur les vertus et utilisations du Lilas, vous serez surpris de toutes les utilisations que l'on peut faire avec cette fleur!!!

https://youtu.be/-CluEocz-e0

Mise en garde pour la cueillette des fleurs

Cueillir des fleurs loin des endroits pollués (évitez les bords de route où il y a du passage, près des champs traités etc)

Ingrédients:

- 1 litre d'eau faiblement minéralisée
- 1/4 à 1/2 citron selon votre goût
- 1 à 2 fleurs de Lilas -selon la grosseur- ( violet ou blanc)
- 50gr de sucre roux ou brun

+ une bouteille ou récipient

Recette:

1 - Egrappez les fleurs de Lilas en enlevant au possible le "vert"
2- Passez les fleurs sous l'eau pour les nettoyer, enlever les éventuels petits insectes...
3- Mettez les fleurs dans votre bocal
4- Découpez le citron - 1 demi pour une eau detox mais le gout du Lilas sera moins prononcé- ou 1/4 pour une eau rafraichissante où le gout du Lilas sera plus présent en bouche.
5- Versez le sucre - le sucre vient contrebalancer l'amertume du Lilas-, si vous ne craignez pas le côté astringent, vous pouvez diminuer la dose ;-)
6- Versez le litre d'eau dessus!
7- Bouchez votre récipient et mettez le une nuit ou un jour au frigo le temps d'infuser...
8- Dégustez!

NB.: Eau à boire modérément - 1 à 2 verres par jour, le Lilas étant un peu laxatif!

Conservation

A consommer dans les 2 jours, 3 jours maximum!
Il faudra garder l’eau au réfrigérateur afin de conserver au mieux les nutriments, le froid et l’obscurité aidant à ralentir leur dégradation.
Toutefois pour bénéficier vraiment des bienfaits de cette eau il faut la consommer rapidement.